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Recette de soupe au poulet sans tortilla Whole30 à la mijoteuse Instant Pot

Foodie Styling TeamRecipe By Foodie Styling Team |Updated 2025-04-17T16:20:16 |23 Comments
Recette de soupe au poulet sans tortilla Whole30 à la mijoteuse Instant Pot

Salut tout le monde ! Vous cherchez une recette qui allie saveur et simplicité ? Ne cherchez plus. La recette de soupe au poulet sans tortilla Whole30 à la mijoteuse Instant Pot est un délice qui conviendra à toutes les occasions, que ce soit pour un dîner en famille ou un déjeuner rapide et sain. Préparez-vous à découvrir un plat réconfortant et nourrissant ! Alors, enfilez votre tablier et passons à la cuisine !

Recette de soupe au poulet sans tortilla Whole30 à la mijoteuse Instant Pot

Why You'll Love This Recipe

  • Quick and easy to prepare
  • Made with simple, accessible ingredients
  • Perfect for weeknight dinners or special occasions
  • Delicious flavors that everyone will enjoy
  • Great for meal prep and leftovers

Ingredients

Instructions

Notes

  • Pour plus de saveur, laissez reposer la soupe quelques heures avant de la servir. Découvrez plus de trucs et astuces culinaires ici.
  • Si vous préférez une soupe plus épaisse, vous pouvez ajouter des légumes comme des courgettes ou des carottes.

Variations

  • Ajoutez des haricots noirs pour une texture plus riche.
  • Remplacez le poulet par du tofu pour une version végétarienne.
  • Ajoutez des épices comme le paprika fumé pour une saveur différente.

FAQ

  • Puis-je utiliser d’autres types de viande ? Oui, le dindonneau ou le bœuf haché sont d’excellentes alternatives.
  • Ma soupe est trop épaisse, que faire ? Ajoutez un peu plus de bouillon ou d’eau pour ajuster la consistance.
  • Comment puis-je rendre la soupe plus épicée ? Ajoutez des piments jalapeños ou une pincée de poivre de Cayenne pour plus de chaleur.

Pourquoi vous allez l’adorer

  • Cette soupe est parfaite pour un régime Whole30, sans compromis sur le goût.
  • Elle est facile à préparer grâce à la mijoteuse Instant Pot.
  • Avec sa préparation à l’avance, elle économise votre temps précieux en semaine.
  • Les ingrédients sont simples et abordables.
  • Elle est pleine de saveurs authentiques et épicées.

Ingrédients

  • 500 g de poitrines de poulet désossées
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail émincées
  • 1 oignon rouge, haché
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
  • 1 boîte (400 g) de tomates concassées
  • 1 litre de bouillon de poulet sans sel ajouté
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1 cuillère à café de poudre de chili
  • Sel et poivre au goût
  • Jus d’un citron vert
  • Coriandre fraîche pour garnir

Équipement nécessaire

  • Mijoteuse Instant Pot
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper

Instructions de stockage

Conservez la soupe dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Pour congeler, placez la soupe dans un sac de congélation jusqu’à 3 mois.

Suggestions de service

Servez la soupe chaude, accompagnée de chips de légumes pour une touche croquante. Un salade verte légère compléterait parfaitement ce plat.

Conseils de pro

  • Utilisez toujours des ingrédients frais pour obtenir le meilleur goût.
  • Ajoutez une pincée de sel à la fin de la cuisson pour ajuster l’assaisonnement.
  • Assurez-vous que le bouillon est suffisamment chaud avant de le servir. Apprenez plus sur le maintien au chaud ici.

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This recipe has been tested and perfected in our kitchen. Enjoy your cooking adventure!

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Recette de soupe au poulet sans tortilla Whole30 à la mijoteuse Instant Pot

PREP15 min
COOK20 min

Salut tout le monde ! Vous cherchez une recette qui allie saveur et simplicité ? Ne cherchez plus. La recette de soupe au poulet sans tortilla Whole30 &a

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7SERVINGS

Ingredients

Instructions

  1. 1
    Dans la mijoteuse Instant Pot, ajouter le poulet, l’oignon, l’ail et le poivron rouge.
  2. 2
    Incorporer les tomates concassées et le bouillon de poulet.
  3. 3
    Assaisonner avec le cumin, le sel et le poivre.
  4. 4
    Cuire à haute pression pendant 20 minutes, puis laisser la pression se relâcher naturellement.
  5. 5
    Servir chaud et déguster.

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